指導(dǎo)意見:
預(yù)防老年癡呆,生活上就應(yīng)該注意避免抽煙喝酒,平時(shí)也要多去戶外運(yùn)動(dòng),還可以多做一些手工物品鍛煉大腦;同時(shí)要養(yǎng)成一些興趣愛好,這樣可以防止興趣的喪失,也可以多參加公益活動(dòng),同時(shí)也要積極利用大腦;預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生,飲食上可以多吃肉桂和蘋果。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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