喉嚨發(fā)干，心慌，犯惡心，睡覺(jué)也很難入睡

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前出現(xiàn)有明顯的上呼吸道炎癥，同時(shí)，有消化道的胃火，以及不規(guī)律的作息和飲用水較少等情況，但也和自己的睡眠質(zhì)量不佳有直接的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要您盡可能的自我評(píng)估當(dāng)前的睡眠質(zhì)量，必要時(shí)要進(jìn)一步分析是否有不規(guī)律的作息或者壓力大而導(dǎo)致，同時(shí)，針對(duì)上消化功能不良和呼吸道的炎癥，不排除要及時(shí)的服用一些清胃丸，和幫助改善咽喉的不適的藥物

      病情分析：
      你的情緒當(dāng)中出現(xiàn)了這種緊張和焦慮的感覺(jué)，要注意緩解自身的緊張感和焦慮感，多想一些開(kāi)心的事，做做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的讓自己放松調(diào)節(jié)好自身的緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己更好的放松下來(lái)，調(diào)節(jié)好自身的緊張感和焦慮感。