有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 長(zhǎng)期失眠需要針對(duì)性治療

長(zhǎng)期失眠需要針對(duì)性治療

女 | 50歲 2021-09-04 17:13:44 5人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 我睡眠不好已有兩三年,各種要吃過(guò),效果不好。請(qǐng)問(wèn)馬西山大夫都是什么時(shí)候坐診,想去看看。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-04 17:20:34 我要投訴

      病情分析:
      你被失眠長(zhǎng)期困擾感到很痛苦。想找某一個(gè)大夫。這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢,您可以關(guān)注那一個(gè)大夫,找到他的信息,點(diǎn)擊在線咨詢就可以。如果他有實(shí)際的門(mén)診,那么你就到他的門(mén)診就去。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠發(fā)生率越來(lái)越高。以至于現(xiàn)在三甲醫(yī)院都成立了專門(mén)的睡眠科室。你原來(lái)吃的什么藥物,你愿意跟我分享嗎?您的失眠是入睡困難還是早醒?還是睡眠不深?如果你愿意可以詳細(xì)的跟我說(shuō)一下,看看我能否幫助到你。通常一般的情況下床是用來(lái)睡覺(jué)的,不能在床上做任何和睡眠沒(méi)有關(guān)系的事情。作為50歲的年紀(jì),一定要保持好的心態(tài)。有精力晚上可以跳一下廣場(chǎng)舞。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-04 17:40:23 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象,引起失眠的原因有很多,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的睡眠科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-04 17:42:22 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述,根據(jù)癥狀分析,睡眠質(zhì)量不好已經(jīng)兩三年,盡管服用各種藥物治療,但是效果仍然不治好轉(zhuǎn)。至于詢問(wèn)馬西山大夫什么時(shí)候坐診?可以直接向醫(yī)院相關(guān)科室電話聯(lián)系,服務(wù)臺(tái)人員會(huì)直接告訴的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      關(guān)于失眠癥狀,可能與植物神經(jīng)紊亂有著直接的關(guān)系。因?yàn)檫@個(gè)年齡的女性一般正好處于更年期,在這個(gè)特殊時(shí)期,身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生紊亂,機(jī)體必須要有一個(gè)調(diào)節(jié)適應(yīng)的過(guò)程。所以建議生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,每天主動(dòng)的找些喜歡的事情去做,堅(jiān)持有規(guī)律的戶外有氧運(yùn)動(dòng),讓自己每天忙活起來(lái),減少胡思亂想,保持良好的心態(tài),是治療失眠最好的措施。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠需要針對(duì)性治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-04 17:55:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,當(dāng)前有明確的失眠現(xiàn)象超過(guò)兩年以上的時(shí)間,是需要結(jié)合自己的年齡,有無(wú)更年期綜合癥或者是有其他的工作家庭壓力而不可自控的出現(xiàn),有經(jīng)常性的大腦皮層緊張,也不排除有自我的人格敏感,有胡思亂想的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要您針對(duì)性的,到睡眠門(mén)診進(jìn)行腦電波以及排除廣泛性焦慮的,如果要找出門(mén)診的醫(yī)生,是需要預(yù)約進(jìn)行掛號(hào),同時(shí)也要進(jìn)行網(wǎng)上的提前預(yù)約出門(mén)診的時(shí)間

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-04 17:59:26 我要投訴

      病情分析:
      像你說(shuō)的這種情況發(fā)生了這樣的問(wèn)題,以后我們要區(qū)別開(kāi)來(lái)對(duì)待,發(fā)生了這樣的狀況的時(shí)候,要正確的診斷和處理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不過(guò)你說(shuō)的這個(gè)醫(yī)生可能你比較信賴它,可以上它的官方網(wǎng)站進(jìn)行相應(yīng)的處理,也可以進(jìn)行電子化排班的預(yù)約處理,就是可以的,現(xiàn)在的電子化平臺(tái)都是比較先進(jìn)

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由