你好,適當(dāng)?shù)某砸恍┪魃耍梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及部分微量元素的,對(duì)身體有一定的好處,建議在日常的飲食當(dāng)中,可以合理的吃一些,也要適當(dāng)?shù)臄z入其他營養(yǎng)物質(zhì)豐富的果蔬類的食物及蛋白質(zhì)等物質(zhì)含量高的食物,才能保證攝入足夠的營養(yǎng)!
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