熱水敷患處。在月經(jīng)期女性如果出現(xiàn)了肚子疼的癥狀,可以準(zhǔn)備一盆熱水,然后把毛巾浸泡在熱水中,擰干敷在肚子上,這樣可以使經(jīng)血順利排出,從而緩解肚子疼的癥狀,按摩患處。如果正好在上班或者上課的時(shí)候出現(xiàn)了肚子疼的癥狀,可以用手輕輕按摩幾下肚子,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),使經(jīng)血順利排出,從而緩解肚子疼的癥狀??梢猿孕┲雇此庍M(jìn)行緩解。
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