身體容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,一般是對(duì)于一些中老年人來說比較多見。為了確定身體是否有骨質(zhì)疏松的情況,主要是通過抽血來進(jìn)行檢測,檢查血液當(dāng)中的鈣元素,磷元素的含量,從而進(jìn)一步確定身體是否有骨質(zhì)疏松的情況。要想知道身體是否出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況可以通過血液檢查做激素檢查來確定。對(duì)于中老年人來說,平時(shí)要注意合理的飲食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì),維生素等營養(yǎng)物質(zhì)平時(shí)要到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)還能夠幫助促進(jìn)鈣的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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