你好,蓮子有很好的藥用價(jià)值,也是很好的食材,蓮子心有點(diǎn)苦,能吃,而且是具有去火的功效的。但是建議脾胃較差的人群,最好減少這些食物的食用,不然可能導(dǎo)致腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。蓮子可以熬粥等食用。
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