脂肪肝要控制什么

      脂肪肝的患者平時(shí)要多吃點(diǎn)蔬菜水果，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃，也不要吃動(dòng)物油脂，更不能喝酒。體質(zhì)肥胖的患者還需要經(jīng)常鍛煉控制體重，這樣才能夠促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)。

      脂肪肝患者首先應(yīng)控制體重，以粗糧代替精糧，減少食用油膩食物，主要避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟，雞皮等脂肪膽固醇含量高的食物。還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，最好是每天多活動(dòng)，比如在餐后散步，最好每天保持一個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間。