高血糖能吃蘋果西柚山楂嗎

      指導(dǎo)意見：
      可以，血糖高其實(shí)任何水果都可以吃，只是要嚴(yán)格控制量。其中比較適合糖尿病人吃的水果有西瓜，具有利尿作用；還有西柚、櫻桃、紅柚、木瓜、藍(lán)莓、奇異果，這些都是適合血糖高的人吃的，含有豐富的維生素、胡蘿卜素，含糖量相對(duì)較少，但也要控制量。慎吃、少吃的水果有紅棗、楊桃、榴蓮、杏、芒果、山楂，這幾種水果雖然含有豐富的微量元素，但是含糖量是比較高的，所以血糖高的人不宜吃上述水果。高血糖的病人平時(shí)三餐也要注意，控制碳水化合物的攝入，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，比如魚肉、瘦肉、豆制品、蛋清，三餐之后還是要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。血糖高的病人，飲食控制和運(yùn)動(dòng)是最基礎(chǔ)的療法，也是最重要的一個(gè)治療方法。