緊張性頭痛持續(xù)的時間并不能完全確定,要根據(jù)病情的程度和個人的精神承受能力來決定。緊張性頭痛通常是由于精神過度緊張導致,病情輕的可能會出現(xiàn)短時間的緊張性頭痛,遠離刺激性環(huán)境后或精神放松后疼痛的癥狀會逐漸消失,病情比較嚴重的可能會出現(xiàn)持續(xù)性的頭痛,需要通過藥物來控制。緊張性頭痛的人要放松心情,不要過度緊張,不能接觸刺激性的環(huán)境,疼痛時可以吃止痛藥。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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