健康咨詢描述: 今年2月份的弄傷了左腳腳窩那個位置然后當時腫了去容奇醫(yī)院看了醫(yī)生說是韌帶拉傷然后敷了幾天的藥消腫之后就自己搽藥沒去醫(yī)院看了現(xiàn)在看起來沒什么事但是走路多了會累會疼是什么問題呢?可以根治嗎?
你說的這種情況是左腳踝處的韌帶拉傷,韌帶拉傷修復(fù)比較慢,加上平時沒有注意休息,一旦走路過多韌帶負荷過重就會疲勞性腫脹而發(fā)生疼痛,活動受限,最好的治療方法就是絕對臥床休息一段時間,等韌帶完全修復(fù)之后再活動。
是由于受傷之后沒有完全恢復(fù)正常留下的后遺癥造成的過度勞累,劇烈運動之后還可以造成再次疼痛的??梢赃M行局部的熱敷,按摩泡腳等理療的,疼痛嚴重的可以口服止痛藥,最主要是注意休息,減少活動,避免過度勞累。
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