健康咨詢描述: 如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的方法有以下五種:一、平時(shí)要選擇低一點(diǎn)的枕頭,不能睡過軟或者過硬的床;二、睡覺的時(shí)候注意睡姿,坐著的時(shí)候也要注意坐姿,平時(shí)運(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)的時(shí)候注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累導(dǎo)致脊柱受損之后導(dǎo)致疾病發(fā)生。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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