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伸舌頭可以預防老年癡呆嗎

男 | 69歲 2021-09-03 21:49:37 2人回復來自未知

健康咨詢描述：伸舌頭可以預防老年癡呆嗎

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伸舌頭并不能夠預防老年癡呆，預防老年癡呆要多進行一些體育鍛煉，如跑步，跳繩，打羽毛球，也可以打太極，同時也要多讀報，寫字或者是參加一些興趣班，鍛煉大腦，預防老年癡呆。

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2021-09-03 21:52:54 我要投訴

伸舌頭并不能達到預防老年癡呆的效果，對于老年癡呆的預防，主要是學習新的知識，新的技能，緩解腦部功能退化，達到預防的效果，平時可以適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，增強抵抗力，要多補充營養(yǎng)。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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