關節(jié)炎,平常要注意鈣劑和維生素d的補充比如可以吃點蛋白粉,可以吃氨糖軟骨素鈣可以增加骨密度減少關節(jié)的摩擦。關節(jié)炎主要還是要注意作息的規(guī)律,注意關節(jié)部位的防寒保暖。
可選些高蛋白高鈣性的食品,比如蛋白粉,黑芝麻,核桃制品。這些營養(yǎng)品有利于骨關節(jié)患者的康復。送老人可買一些好吃的或者野生的魚,黃鱔。還可以買一個舒服點的床。沒事躺在上面舒坦舒坦睡覺質量可以高一些。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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