孕婦心情不好怎么辦？

      孕婦出現(xiàn)心情不好的情況，可能和懷孕期間的激素變化有關(guān)系。另外，和懷孕之后的身體不適狀況，也有一定的關(guān)系。首先還是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，另外，也要和家人朋友多交流多溝通，有任何不適的癥狀隨時(shí)就診。

      一般懷孕之后，由于妊娠期體內(nèi)激素水平的變化，加上身體的變化嗯，常常會(huì)出現(xiàn)疲勞，情緒低落等抑郁情緒，而且也比較敏感，平時(shí)多注意戶外活動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多聽一些歡快的音樂