便秘患者通常會出現(xiàn)排便次數(shù)減少,大便干結(jié),排便困難等不適的癥狀。另外還有腹脹、腹痛等癥狀,有些患者大便次數(shù)減少,同時排便間隔也變長,有的人甚至出現(xiàn)四五天不大便,這樣會導(dǎo)致腸胃有飽腹感,食欲也會減退,腹部也會出現(xiàn)下墜感等不適癥狀?;颊呷绻霈F(xiàn)了便秘,建議每天早晨起床喝一大杯溫開水或者蜂蜜水,對促進腸道蠕動有很大的幫助,從而可以幫助促排便的功效。另外如果長期便秘,通過日常生活飲食得不到改善,需要采用藥物進行緩解。
指導(dǎo)意見:
排便次數(shù)每周低于2~3次,排便困難,排便時間較長,并且糞便量少。老年人便秘是常見的臨床癥狀,不用過度擔(dān)心,平常要多喝水,注意飲食清淡?;蛘呙刻爝m量喝蜂蜜水,也有助于通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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