股骨頭壞死可以做什么鍛煉

      股骨頭壞死一期，X光片顯示出股骨頭承載系統(tǒng)中的骨小梁結(jié)構(gòu)排列紊亂、斷裂，股骨頭出現(xiàn)邊緣毛糙的現(xiàn)象，可能會有局限性輕微疼痛。鍛煉是在“保髖”、“延髖”診療的基礎(chǔ)上進行的，以主動鍛煉為主，主要可以減輕關(guān)節(jié)內(nèi)外組織的粘連和攣縮，從而改善和避免關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)軟骨的正常代謝，使關(guān)節(jié)恢復(fù)正常活動。

      對于股骨頭壞死的患者，如果是早期的患者，可以進行一些有氧運動，比如散步，游泳，騎自行車，這些運動不會導(dǎo)致股骨頭持續(xù)的應(yīng)力刺激，可因此可以在一定程度上緩解股骨頭壞死的發(fā)展，除了鍛煉之外，可以口服一些消炎止痛藥物以及使用激素類的藥物進行治療。