祛濕茶要喝多久起效果。

男 | 31歲 2021-09-03 13:34:56 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：茯苓，陳皮，炒苡仁，荷葉，煮水當(dāng)茶喝，祛濕，需要喝多久開始起效果。平時在家做什么運動可以幫助祛濕，還有穴位按摩。謝謝

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2021-09-03 14:37:08 我要投訴

如果體內(nèi)有濕邪，一般是由于脾虛運化功能失常，水濕內(nèi)停而導(dǎo)致的，可以應(yīng)用上述方藥來泡水代茶飲，平時可以多做一些舒緩的運動，清淡飲食，可以用薏米山藥紅小豆熬粥來進(jìn)行食療，也可以配合艾灸的方法來祛除體內(nèi)的事情

2021-09-03 19:04 ask438218036f 追問

艾灸哪里呀。那個藥茶如果煮后涼了還能喝嗎？還是需要再次加熱喝

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