菜豆含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢?

男 | 0個(gè)月 2021-09-03 13:10:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-09-03 13:32:20 我要投訴

菜豆中的皂苷類物質(zhì)能夠降低脂肪吸收功能，促進(jìn)脂肪代謝，其所含的膳食纖維還可加快食物通過(guò)長(zhǎng)管的時(shí)間，高鉀高美低鈉的營(yíng)養(yǎng)成分可以有效減低血液中的膽固醇含量，降低血脂，對(duì)動(dòng)脈硬化，心腦血管癥患者尤為合適。蔡?hào)|含有皂苷尿毒酶和多種球蛋白等獨(dú)特成分，能提高人體自身的免疫能力，增強(qiáng)抗病能力。菜豆富含膳食纖維，維生素以及礦物質(zhì)，可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速機(jī)體排毒，還可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，具有美容皮膚的作用