高血壓患者吃什么容易腦淤血

      高血壓患者，預(yù)防腦溢血，平時(shí)需要規(guī)律服藥，控制血壓血糖血脂，抗血小板聚集及降血脂穩(wěn)定斑塊，禁食辛辣刺激及油膩食物，禁煙禁酒，以清淡高蛋白飲食為主，多飲水，做好預(yù)防，減少腦血管病發(fā)生。

      高血壓腦出血的患者考慮由于高血壓導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，進(jìn)而出現(xiàn)腦出血。所以建議病人吃些能夠降低血壓，對(duì)抗動(dòng)脈硬化的食物，臨床上的首選的是芹菜，因?yàn)榍鄄烁缓w維，有積極的降壓作用，同時(shí)含有豐富的葉酸或者維生素B12，能夠軟化血管，對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化。建議病人多吃蘿卜、白菜，因?yàn)樾迈r的蔬菜、水果里含有葉酸等，能夠降低血清同型半胱氨酸，對(duì)于腦卒中的預(yù)防有很好的療效。同時(shí)建議病人要低鹽、低脂飲食，因?yàn)楦啕}、高脂都能夠加重動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致病人再次發(fā)生腦出血等。對(duì)于高血壓腦出血的病人，建議先低鹽、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，以芹菜、蘿卜、白菜、洋蔥等食物為主。