苦瓜具有清熱,解毒,降壓,降糖,減肥,潤腸,涼血,抗癌,解除疲勞等作用。由于其含有豐富的纖維素和維生素c等,所以能夠減輕和預(yù)防動脈粥樣硬化,延緩腦血管病的發(fā)生,尤其對于高血壓伴有腦梗塞患者是有一定益處的。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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