有肌肉腿的女生想要減肥,一般是可以跑步的。因?yàn)榕懿娇梢院芎玫娜紵炔康闹?,從而達(dá)到瘦腿的效果。但是跑步的情況下,對(duì)于一些膝關(guān)節(jié)不太好的人,有可能會(huì)造成疾病加重,還可能會(huì)造成關(guān)節(jié)炎的癥狀。想要減肥,患者可以根據(jù)個(gè)人情況,選擇一些合適的運(yùn)動(dòng),如慢走、快跑來(lái)減肥。另外,還需要控制好自己的飲食。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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