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醫(yī)生回復區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-09-03 10:27:07
30多歲得了骨質疏松，首先應該明確引起骨質疏松的原因以及程度，常見原因是熬夜，吸煙，大量飲酒，缺乏體育運動以及日光照射，還有長期服用碳酸飲料和吃一些激素類的藥物。首先要改變不良的生活習慣，戒煙限酒，加強體育運動，避免服用激素類藥物以及碳酸飲料，多曬太陽多，吃含鈣高的食物，如果骨質疏松癥狀比較重或伴有基礎疾病，需要去正規(guī)醫(yī)院接受原發(fā)病的治療。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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