培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣
近視預(yù)防要從小抓起,家長一定要重視孩子在成長過程習(xí)慣的養(yǎng)成,注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣、用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)中保持正確的看書和寫字的姿勢。
2.增加戶外運動
戶外運動是避免孩子遠(yuǎn)視儲備過度消耗的最佳途徑,在當(dāng)今高壓、競爭激烈的學(xué)習(xí)環(huán)境下,孩子長時間面對課本、作業(yè)、考試,眼睛沒有得到很好的休息,通過戶外運動能有效使孩子的眼部得到放松,減少孩子的視疲勞,同時也更加有利孩子的身心健康發(fā)展。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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