對(duì)于頸椎病所造成的困得睡不著,可以在睡前喝一杯牛奶,提高睡眠的質(zhì)量,保持室內(nèi)的光線昏暗,使自己快速的進(jìn)入到睡眠當(dāng)中,對(duì)于頸椎病可以通過按摩來緩解癥狀,頸椎病一定要及時(shí)治療,否則會(huì)越來越嚴(yán)重。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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