健康咨詢描述: 嘴腳有點黑上嘴唇也有點感覺,下嘴唇兩邊都有黑色,是缺乏維生素嗎
這個情況呢,可能是缺乏維生素,也可能是吃了一些東西導致色素堆積,出現(xiàn)這種情況呢,要清淡飲食,補充維生素就可以了,一般來說這兩種情況的,通過這種做法都是可以進行緩解的,還是說要主要的是補充維生素,因為
吃什么維生素
沒用數(shù)a和維生素b,維生素益都是需要補充的,這個如果單獨拿出來補充的話,太復雜,所以多吃點蔬菜,像菠菜,芹菜這些富含維生素的蔬菜,是可以一下子全部補充到的。
根據(jù)患者所描述的情況,可能由于維生素缺乏或者內(nèi)熱上火引起的建議,患者平常飲食以清淡為主,不要食用辛辣刺激的食物,多選用營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果補充身體所需要的營養(yǎng)成分,可以以使用蘆薈膠或維生素e乳,保持皮膚衛(wèi)生。
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