蹲下才疼起來也疼，不動不疼，膝蓋怎么了

      一般是由于劇烈活動后，引起的膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟組織損傷，如半月板韌帶等需要行核磁共振進(jìn)行確診，并根據(jù)影像學(xué)結(jié)果予以保守或微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。對于中老年人出現(xiàn)蹲下起來膝蓋疼痛，主要是由于膝關(guān)節(jié)發(fā)生了退行性改變，出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，此時(shí)可建議患者行X線，判斷骨性關(guān)節(jié)炎的程度，如果程度較輕，可予以保守治療，如果嚴(yán)重影響患者生活，則建議患者行手術(shù)處理。

      有可能是由于長時(shí)間的干體力活或者是過量運(yùn)動導(dǎo)致的勞損性改變。建議平時(shí)要改善生活方式，避免干重活或體力活。注意保暖，不要著涼。不要吃辛辣刺激的食物。注意飲食均衡。