腦動脈硬化應(yīng)該多吃堿性食物比較好,包括各種蔬菜,水果,豆制品等植物性食物,保持血液呈弱堿性,使得血液中的乳酸尿素等酸性物質(zhì)減少,防止其在動脈血管壁上沉積,阻止動脈硬化進一步加重。
腦動脈硬化,平時飲食應(yīng)該注意低鹽低脂飲食,盡量少食用腌制食物及咸味調(diào)料。多食用新鮮水果,蔬菜等富含維生素纖維素的食物。平時可以多食用芹菜,白菜,油菜,茼蒿,花菜,西蘭花,深海魚等。水果可以多吃,香蕉,菠蘿,橙子,柚子等。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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