你好,根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況,是控制食鹽和膽固醇的攝入,不吃或盡量少吃蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟以及甲殼類(lèi)的動(dòng)物,如蚌,螺,蟹等。控制脂肪的攝入,不吃或少吃動(dòng)物油,多吃菜油,花生油,芝麻油,玉米油等植物性油脂,注意控制糖分的攝入,不吃或少吃糖果,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律,放松心情。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過(guò)食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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