補(bǔ)骨脂,具有提高成骨細(xì)胞活性,調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平加速骨骼的再生與重建的作用。杜仲,具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,緩解腰背酸痛,足膝酸軟的作用。第淫羊藿,具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)壯筋骨,提高機(jī)體免疫力,預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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