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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-02 18:05:35
減肥時可以放心的吃魚肉，因為魚類是低脂肪高蛋白質(zhì)類減肥食物的代表。只是在吃魚肉的時候需要注意最好是盡量清蒸，而避免使用油炸的方法來烹飪，并且在日常期間還應當適當?shù)倪M行運動鍛煉，同時減少其他高熱量食物的攝入。
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