甲狀腺炎可以吃青蛙嗎

      甲狀腺炎可以吃牛蛙。牛蛙不是海鮮。這是橋本甲狀腺炎的一些相關(guān)知識，您可以了解一下。平常需要注意保持心情愉快，暢情志。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)量，如快走慢跑，游泳，瑜伽，每天半小時(shí)至一小時(shí)，多曬太陽，適碘飲食，少食海帶紫菜，海魚蝦皮。如果按照WHO、國內(nèi)居民膳食參考的推薦，每天成人攝入150ug碘，只需7g鹽即可。也就是說，對于一般人而言，要達(dá)到適碘飲食，重點(diǎn)在于：。1.可以吃加碘鹽，，但不必重口味，盡量清淡一些;2.海產(chǎn)品可以適量吃，但要盡量少吃裙帶菜、海帶、紫菜這一類含碘量很高的植物，可以適當(dāng)吃一些帶魚、鯧魚這一類動(dòng)物類海產(chǎn)品。您可以吃河里的小龍蝦，螃蟹。