有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 想象能幫助女性減壓嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-02 21:22:31 我要投訴
你好，如果想要起到減壓的作用的話，建議可以適當?shù)脑黾右恍敉饣顒拥臅r間，鍛煉身體，可以聽一些舒緩的音樂，也可以起到一定的減壓的作用的，在日常的工作當中，一定要適當?shù)淖龅絼谝萁Y合，也要適當?shù)恼{(diào)節(jié)情緒！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-09-02 18:34:15
想象的話對于女性減壓可能會有一定的幫助，想象的話是可以緩解心理上的壓力的，建議女性的話還是要適當?shù)姆潘尚那榫徑鈮毫?，日常生活中也可以多和他人溝通，可以外出游玩散散心?
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