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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺
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2021-09-02 18:18:54 我要投訴
那您的這種情況應(yīng)該是說(shuō)有一定的減肥效果，減肥應(yīng)該是說(shuō)并不是說(shuō)你飯后吃能夠達(dá)到減肥，是應(yīng)該控制飲食，那你不吃一些特別多的食物船上的人就比較少就不能夠形成脂肪所以說(shuō)就不能胖了
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2021-09-02 15:52:23 我要投訴
減肥不能依靠隨便果，還是要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，多吃一些纖維素比較高的食物，多增加一些水果，這樣能夠促進(jìn)腸道內(nèi)的食物及時(shí)的排出體外，主食一定要食用粗纖維食物，合理飲食，合理調(diào)整好營(yíng)養(yǎng)成分，這樣才能夠有效的減肥。
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