健康咨詢描述: 白果蝦皮燴秋葵的營(yíng)養(yǎng)高嗎
白果蝦皮兒燴秋葵的營(yíng)養(yǎng)是比較高的,而且有減肥養(yǎng)胃的作用,做法先把秋葵洗凈以后切除根部蝦皮泡水洗凈,白果去皮,放在熱水中浸泡20分鐘,用手將薄膜傳皮輕輕擦去,用刀切除配牙,端2~3毫米撈起,過(guò)涼水后瀝干水分,裝盤鍋內(nèi)熱少許油5成熱以后放入蒜蓉炒香,放入處理好的白果,加入白芝麻,醬油,雞精和少許的水,煮沸以后加淀粉勾芡即可。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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