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減肥睡覺(jué)之前能吃黃瓜嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 12:00:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 減肥睡覺(jué)之前能吃黃瓜嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-09-02 12:25:27

      黃瓜含有豐富的維生素，含有多種微量元素，而且黃瓜所含的熱量比較低，適量的吃一些黃瓜可以達(dá)到減肥的目的。但是晚上睡覺(jué)前吃的話是沒(méi)有什么效果的。

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