肌筋膜炎多久能好,還需要根據(jù)患病的輕重程度決定,如果是受涼所造成的肌筋膜炎,一般一個星期左右能夠恢復(fù)。但若是過度疲勞、姿勢不當(dāng)或者是外傷所造成的肌筋膜炎,恢復(fù)所需要的時間可能會相對延長。
如果肌筋膜炎的癥狀比較輕,可以采取按摩或者局部理療的方法治療,但若出現(xiàn)了持續(xù)性疼痛的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎止痛藥醫(yī)治。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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