骨質(zhì)疏松腿部痙攣怎么治療

      您好，根據(jù)您所描述的情況，腿部痙攣的情況，一般還是屬于缺鈣引起的。缺鈣或者是過度鍛煉都會有影響的，但是腿部的。骨質(zhì)疏松的情況就是和缺鈣有關(guān)系，建議最好及時的進行補鈣。同時可以加強個人的體質(zhì)，都是可以有效益改善情況的。

      骨質(zhì)疏松腿部痙攣，建議患者可以做一些推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d3片，葡萄糖酸鈣，骨化三醇等治療。平時適當進行體育活動，增加肢體負重，刺激成骨細胞活動，多曬太陽。

      指導意見：
      骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋要給予補鈣治療，促進鈣吸收，減輕神經(jīng)肌肉的興奮性，緩解腿部抽筋的癥狀。平時要多吃一些含鈣比較高的食物，比如芝麻、大豆、牛奶、雞蛋，以及一些瘦肉類的食物。另外可以口服鈣片和維生素D3，以促進鈣的吸收，平時多曬一曬太陽，適當?shù)剡M行運動，也要避免受涼、勞累，多注意休息和保暖，以減輕對局部肌肉的刺激。
      以上是對“骨質(zhì)疏松腿部痙攣怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！