盆底筋膜炎是能夠治愈的。脂膜炎是肌肉長期慢性勞損形成的無菌性炎癥,主要是由于長時間保持一個姿勢不活動,不改變體位,導(dǎo)致某些肌肉一直處于收縮狀態(tài),出現(xiàn)肌肉僵硬,痙攣期沒水準(zhǔn)或形成菌膜結(jié)節(jié)產(chǎn)生明顯的疼痛癥狀,只要平時注意自我調(diào)節(jié),在長時間坐著或站著之后要定時改變體位,一般保持一個體位,一小時左右就應(yīng)該活動一下身體調(diào)節(jié)和放松肌肉,活動方法沒有太特殊的要求,只要運(yùn)動起來就會起到緩解肌肉痙攣的作用,疼痛明顯時可以外用活血止痛膏可以較為快速的緩解疼痛,局部也可以進(jìn)行理療按摩,有助于消除癥狀。
腰背筋膜炎一般長期一個姿勢勞累導(dǎo)致的,一般晚上或者早晨疼痛嚴(yán)重,白天活動緩解,受涼加重,這種情況先避免長期一個姿勢勞累,舒緩運(yùn)動,推拿按摩暖水袋熱敷紅外線燈照射看看。
盆底肌筋膜炎有可能會好,可以通過消炎的藥物來緩解癥狀,平時不能食用辛辣刺激性的食物,要多注意鍛煉,多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃水果,蔬菜,肉蛋奶,可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充蛋白質(zhì),注意室內(nèi)的通風(fēng),要早睡早起,保證充足的睡眠。
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指導(dǎo)意見:
盆底是可以治愈的,筋膜炎與受寒創(chuàng)傷,免疫因素和血管炎癥都有關(guān)系,常見的癥狀主要是引起局部肌肉酸痛,肌肉僵硬。筋膜炎的部位不一樣,可能癥狀有一點(diǎn)點(diǎn)區(qū)別。最主要還是要找到病因,袪除原發(fā)病灶,局部可以用推拿理療按摩的方式,減輕炎癥,促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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