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關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生注意什么

保密 | 0個月 2021-09-02 09:53:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生注意什么

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2021-09-02 09:55:31

得了關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，首先要注意多休息，避免重體力勞動和劇烈運動，避免久站久坐，避免長時間走路等，減輕關(guān)節(jié)負荷。平常的站立姿勢和坐姿一定要正確，避免久蹲、久站、久坐，減少復(fù)發(fā)的機會?？啥喑院}豐富的食品，如瘦肉、雞湯、排骨湯、黑芝麻、核桃、花生米、板栗等，也可多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素，增強機體免疫力。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>