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甜瓜有什么營養(yǎng)元素？

男 | 0個(gè)月 2021-09-02 06:25:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 甜瓜有什么營養(yǎng)元素？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-09-02 07:25:07

      你好，甜瓜的營養(yǎng)成分有：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、胡蘿卜素等。甜瓜子中含脂肪油、卵磷脂、膽固醇等。甜瓜蒂含甜瓜素、葫蘆素Ｂ、Ｅ等。它的好處：清熱解渴，利小便，保護(hù)肝腎等，可以常吃甜瓜。甜瓜是營養(yǎng)豐富的水果，其中含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。雖甜，糖分含量并不高，是減肥期間適宜食用的水果

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