中老年人出現(xiàn)由于鈣流失而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松時,進(jìn)行骨密度的檢查,就能夠明確診斷,在治療上可以口服鈣爾奇迪巧以及三精牌的葡萄糖酸鋅鈣進(jìn)行治療,都能夠起到明顯的療效。
中老年人得了骨質(zhì)疏松后建議多吃動物的骨頭,比如豬骨、牛骨,這些骨頭來煲湯喝對骨骼的發(fā)育有很大的好處。平時也可以吃一些蝦皮,還有新鮮的魚蝦,或者吃一些蛋類以及乳制品,這些對于骨質(zhì)疏松都有一定的預(yù)防和治療作用。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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