每天喝咖啡能預(yù)防老年癡呆嗎

      每天喝咖啡并不一定可以預(yù)防老年癡呆，對預(yù)防老年癡呆主要是多開動腦筋，多動腦，學(xué)習(xí)新的知識，新的技能，緩解腦部功能退化，對于平時也可以適當(dāng)?shù)腻憻?，多補充營養(yǎng)，補充維生素，補充蛋白質(zhì)。

      喝咖啡可以預(yù)防老年癡呆癥，咖啡里所含的咖啡因以及多酚都是保護認知功能退化的主要元素，咖啡因能預(yù)防大腦的淀粉蛋白斑塊以及神經(jīng)纖維糾結(jié)形成，但是不要過量的喝，一天堅持1~2杯就可以了。