健康咨詢描述: 葉酸與脫發(fā)有什么關(guān)系嗎?
掉頭發(fā)與吃葉酸片是沒有關(guān)系懷孕期間精神緊張,壓力大,疲勞,內(nèi)分泌紊亂等都會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況,另外懷孕導(dǎo)致氣血虧虛會(huì)引起脫發(fā),專家建議,懷孕期間注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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