一般來說上火以后應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,也不要吃燒烤類的食物。
做完上環(huán)以后,需要注意休息,避免勞累,保持心情舒暢,一個月內(nèi)應(yīng)該避免發(fā)生性生活,注意飲食清淡規(guī)律,避免吃辛辣刺激性食物,注意會陰部衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣。
在上環(huán)后,飲食方面應(yīng)該注意避免辛辣刺激性的飲食,以及生冷肥膩的飲食,暫時不要吃或者少吃帶有發(fā)性的食物,如蝦,蟹,羊肉等。同時上環(huán)后有些女性身體會比較虛弱,在飲食方面的禁忌,尤其要注意避免吃生冷性的食物,西瓜,冰水,冰淇淋等。
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