一些饑餓感的話是有助于減肥的,畢竟饑餓感如果一直保持的話,他可能會縮小胃,這樣的話,下一次進食有可能會吃的不那么多,但是一直這樣下去的話,也有可能會引發(fā)你胃部的一些疾病,比如說胃痛呀,胃炎呀,所以說還是少食多餐比較好。
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