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2021-09-01 19:59:49 我要投訴
可以吃紅米，人體需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不可偏食，不要給自己規(guī)定食譜，不吃甜食，家常便飯應(yīng)該吃，八九成飽清淡為好，雞鴨羊肉大熱升糖快盡量不吃肥肉，也盡量不吃水果，應(yīng)當(dāng)和正常人一樣適當(dāng)控制飲食是錯(cuò)誤的，按現(xiàn)在科學(xué)方法給自己制定時(shí)不也是不現(xiàn)實(shí)的。
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