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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-09-01 20:17:56
現(xiàn)在不建議吃減肥藥的，最好等完全回奶后再考慮減肥的，因?yàn)槟壳澳愕捏w內(nèi)激素還不穩(wěn)定，身體免疫力可能會(huì)變化的。建議食動(dòng)結(jié)合進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時(shí)建議飲食注意飲食清淡，搭配合理以發(fā)揮食物間的互補(bǔ)作用，生活有規(guī)律，多增加高纖維類食物，補(bǔ)充硒，鈣，鉀，鎂的攝入?？刂品嗜?，辣醬等；少吃汽水、咖啡等。不宜食肥膩，避免吃刺激性食物。
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