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拍小腿會(huì)不會(huì)瘦腿

保密 | 25歲 2021-09-01 14:47:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我的腿比較胖,一直想通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)瘦下來(lái),但沒(méi)有堅(jiān)持下去,聽說(shuō)可以拍小腿幫助瘦腿,拍小腿會(huì)不會(huì)瘦腿?

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高文波
高文波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺炎,急性乳腺炎,乳腺增生,乳腺癌,纖維瘤,甲狀 幫助網(wǎng)友:35826
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2021-09-02 21:21:23 我要投訴

      無(wú)論是用哪種方法來(lái)進(jìn)行瘦腿,也需要有一定的耐力,需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。偶爾拍小腿是不能夠達(dá)到瘦腿目的的,必須得長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持拍打按摩,才能夠使局部的肌肉收縮而達(dá)到瘦腿的目的。同時(shí)一定要注意飲食的調(diào)理,要多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免吃過(guò)多油膩的食物。

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