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如何消除拜拜肉緊致手臂

保密 | 28歲 2021-09-01 14:42:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我手臂特別粗壯,朋友老是開玩笑說是拜拜肉,雖說是開玩笑,還是很在意,請問一下如何消除拜拜肉緊致手臂?

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朱瑞先
朱瑞先 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病多發(fā)病的診治。對外耳道炎癥,中耳炎 幫助網友:27665
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2021-09-03 06:11:50 我要投訴

      減胳膊上的肉,第一就是加強體育運動可以促進全身的血液循環(huán),并且能夠消耗大量的能量,可以加速皮下脂肪的分解和利用,同時可以使肌肉纖維變得緊密有彈性,就能使胳膊變細,也可以進行按摩和熱敷,能夠擴張胳膊的皮下血管,促進皮下組織和肌肉的代謝速度,能夠加速脂肪的消耗,同時也可以讓給我皮膚變緊。

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